고로쇠물 효능과 부작용도 알고드세요
고로쇠물은 뼈와 면연력 강화, 골다공증 예방과 치료, 고혈압과 비만억제에 효능이 있다고 연구 발표가 있습니다. 이것은 고로쇠나무에서 나오는 수액을 말하며, 단풍나뭇과에 속하는 골리수나무, 고리실나무, 고리수나무, 그리고 메이플 나무도 포함됩니다. 따라서, 국내에서는 고로쇠물을 졸여 메이플 시럽을 만들어 먹는데 사용하기도 합니다. 이에 대해 좀 더 구체적으로 알아보겠습니다. 골다공증 예방과 치료 및 뼈 건강 유지 고로쇠물은 혈액 내 칼슘의 농도를 향상시켜 주고 골다공증 치료와 예방, 관절염 등 뼈 강화에 도움을 주므로, 약한 뼈를 가진 사람들이 섭취하는 것이 좋습니다. 고혈압 및 두통과 신경통 고로쇠물은 칼륨 성분이 많아 체내 노폐물을 배출하는데 뛰어난 효과가 있고, 혈액 순환을 돕고 혈압의 수치를 낮추는..